在2017年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1800 千卡
|
脂肪: 58.61克 | 蛋白质: 78.53克 | 碳水物: 224.47克.
早餐: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Кофе, Фабрика Качества Ветчина Куриная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яичница (с Целым Яйцом). 午餐: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Жареные. 小食/其他: Петровский Шаурма с Ветчиной. 更多的......
|
一个星期减少5.8 公斤
|
|
|