在2017年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.6 公斤
最近减少: 32.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1413 千卡
|
脂肪: 68.86克 | 蛋白质: 76.86克 | 碳水物: 119.24克.
早餐: Bio Today Coconut Ghee, Koffie. 午餐: Koffie, Melkunie Havermoutpap, AH Blauwe Bessen Diepvries. 晚餐: AH Gemarineerde Kipfilet a La Minute, Frieten. 小食/其他: Bio Today Coconut Ghee, Koffie, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Bananenbrood, Lindt Excellence Chili Noir, AH Biogarde Magere Kwark. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|