在2017年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1042 千卡
|
脂肪: 22.43克 | 蛋白质: 76.56克 | 碳水物: 137.43克.
早餐: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яйцо, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Пятерочка Банан. 午餐: Перепелиное Яйцо, Морская Капуста, Болгарский Перец, Bravolli Киноа с Булгуром. 晚餐: Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Персики, ВкусВилл Легкие Вареники с Творогом и Вишней. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лента Биойогурт, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|