在2012年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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915 千卡
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脂肪: 39.25克 | 蛋白质: 84.75克 | 碳水物: 50.25克.
早餐: Shakeology - Chocolate, almond breeze, shortbread cookie. 午餐: Muscle Milk. 晚餐: Ratatouille, Wild Alaskan Sockeye Salmon. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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