在2017年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
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66.7 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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682 千卡
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脂肪: 46.07克 | 蛋白质: 65.34克 | 碳水物: 3.15克.
早餐: Zero-Cal Sucralose, Nespresso Café. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Lipton Ice Tea Limão Zero, Hellmann's Maionese, Agrião, Subway Cebola, Azeitonas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Filezinho de Frango. 小食/其他: Sadia Queijo Mussarela (40g), Seara Presunto Cozido. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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