在2017年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2412 千卡
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脂肪: 110.71克 | 蛋白质: 112.38克 | 碳水物: 223.02克.
早餐: Nutella Nutella, Breakfast Coffee, Golden Toast Weizen Toasties. 午餐: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. 晚餐: Grappa, Espresso, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Bratwurst, Aldi Schweine Nackenkotelett, Landvogt Rosmarin-Kartoffeln, Maredo Hüftsteak (180g), Milbona Kräuterquark, Gemischter Salat, Ketchup, Baguette, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). 小食/其他: Haribo Cola Fläschchen, Magnum Almond. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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