在2017年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
41.6 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
907 千卡
|
脂肪: 25.14克 | 蛋白质: 70.46克 | 碳水物: 102.57克.
早餐: Лакомо Молоко 1,5%, Matti Muesli Plus+ Шоколад. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Lactica Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Каждый День Творог Обезжиренный, Миланья Кефирная Малина. 小食/其他: Сыр Тильзитер, Хлеб Бородинский, Кофе, Зеленый Чай, Красное Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|