在2017年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1519 千卡
|
脂肪: 51.70克 | 蛋白质: 42.21克 | 碳水物: 219.01克.
早餐: Milch 1,5%, Nestle Cini Minis, Ja! Würfelzucker, Espresso. 午餐: Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker, Kiwi, Landliebe Grieß Pudding - Kirschen, Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Pfifferling-Rahmsauce. 晚餐: Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Dickmann's Schoko Strolche. 小食/其他: Red Bull Energy Drink. 更多的......
|
一星期增加3.0 公斤
|
|
|