在2012年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1244 千卡
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脂肪: 47.08克 | 蛋白质: 99.60克 | 碳水物: 120.22克.
早餐: decaf coffee, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, chocolate chips, peanut butter, oatmeal. 午餐: Light Chocolate Soymilk, dill pickle, orowheat healthfull, best foods mayonnaise, canned salmon. 晚餐: spinach, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). 小食/其他: decaf coffee, sugar free hazelnut creamer, Chunks Ahoy Chocolate Chip Cookies. 更多的......
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稳定体重
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