在2017年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
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98 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 低.
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1080 千卡
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脂肪: 26.95克 | 蛋白质: 52.56克 | 碳水物: 149.47克.
早餐: Cappuccino, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, K-Classic Cool Flakies, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. 午餐: Kühne Schaschlik Sauce, Schweinelende (Filet), Reis (Gekocht). 小食/其他: Leibniz Pick Up! Cocoloco. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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