在2017年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
90 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1016 千卡
|
脂肪: 37.28克 | 蛋白质: 60.32克 | 碳水物: 119.07克.
早餐: Чай с Лимоном, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Сметана, Авокадо, Яйцо Всмятку. 午餐: Салат Овощной со Сметаной, Картофель Отварной, Бухта Изобилия Треска Филе. 晚餐: Чай с Лимоном, Valio Сыр Oltermanni 17%, Красные Помидоры, Черешня. 小食/其他: Белый Хлеб, Клубника. 更多的......
|
|
|
|