在2017年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 28.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1361 千卡
|
脂肪: 57.13克 | 蛋白质: 46.60克 | 碳水物: 166.10克.
早餐: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками. 午餐: Красная Цена Сушки Малютка, Тануки Суши Нигири с Лососем, Роллы Филадельфия. 晚餐: Банан, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (без Кожуры), Кабачок, Santa Maria BBQ Sauce, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. 小食/其他: Частная Пасека Фитнес Паста Орехово-Медовая, Ежевика. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|