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calpe2012的日记, 2017年07月11日

Jetzt ist der Rutsch wieder vorbei ,heute Abend Essen gehen .🙋🌴😀🍵🍵🍵🍵
78 公斤 最近减少: 1.5 公斤.    还有: 10 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年07月11日:
720 千卡 脂肪: 16.78克 | 蛋白质: 46.55克 | 碳水物: 100.37克.   早餐: Heidelbeeren, Abbot Ensure Vanilla Eiweiß Pulver, Aldi Magerquark, Chia-Samen. 午餐: Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Scoom Gemischter Salat, Brombeeren, Himbeeren, Chia-Samen, Heidelbeeren, Banane. 更多的......
稳定体重

12支持者    支持   

评论 
Guten Morgen ☺🙋 
2017年07月11日 会员:: Ritamine
Guten Morgen Rita 🌴🙋 
2017年07月11日 会员:: calpe2012
Guten Morgen Calpe, lass es rutschen, zum Leben gehört auch das Genießen...  
2017年07月11日 会员:: Reisefigur
Guten Morgen, Calpe; Genieß' den Abend heute! 🙋 
2017年07月11日 会员:: Luise Freiheit
Moin Moin Calpe! Ich wünsche dir einen wunderschönen Abend! Genieße ihn! 🌴😘 
2017年07月11日 会员:: B. Margot

     
 

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