在2017年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
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85.7 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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915 千卡
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脂肪: 36.72克 | 蛋白质: 32.27克 | 碳水物: 116.06克.
早餐: Ontbijtkoek Volkoren, Koffie met Melk en Suiker, Blue Band Goede Start. 午餐: Chiquita Banaan, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Magere Yoghurt. 晚餐: Frieten, Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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