在2017年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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934 千卡
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脂肪: 20.82克 | 蛋白质: 64.53克 | 碳水物: 129.89克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Малиновое Варенье, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Компот Ягодный, Кукуруза Вареная, ЗАО Молодец Хлебцы Хрустящие "Хлебцы-Молодцы" Финской Линия Витамин Плюс, Салат Овощной, Карась Жареный. 晚餐: Кукуруза Вареная. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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