在2012年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
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100.9 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1976 千卡
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脂肪: 54.75克 | 蛋白质: 99.57克 | 碳水物: 279.28克.
早餐: Non-Dairy Creamer, Honey, Instant Oatmeal - Plain, Coffee (Brewed From Grounds), White Grapefruit Juice (Unsweetened, Canned). 午餐: Diet Coke (Can), banquet bread . 晚餐: Diet Coke, macaroni and cheese, butter beans, Chicken Thigh Fillets. 小食/其他: jalapeno beef jerky, coffee brewed, Non Dairy Creamer, Wild Berry Fruit Crisps, blue bunny banana split ice cream. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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