在2017年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1231 千卡
|
脂肪: 33.04克 | 蛋白质: 103.34克 | 碳水物: 130.23克.
早餐: Мёд, Чернослив, Чернослив, Сыр Адыгейский, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Кофе, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Греческий Салат, Куриная Грудка Отварная, Barilla Capellini N.1. 晚餐: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Кофе с Молоком, Кофе, Нектарины. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|