在2017年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
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60.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1397 千卡
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脂肪: 73.56克 | 蛋白质: 115.51克 | 碳水物: 74.93克.
早餐: Café com Açúcar, Danone Requeijão Cremoso, Sadia Apresuntado, Ovo Frito. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Alface, Abobrinha Cozida. 晚餐: Alface, Knorr Caldo de Galinha, Danone Requeijão Cremoso, Itambé Creme De Leite Leve, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Cozida. 小食/其他: Mel, Sadia Apresuntado, Banana Nanica, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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