在2017年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.8 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1438 千卡
|
脂肪: 55.58克 | 蛋白质: 45.96克 | 碳水物: 188.33克.
早餐: Яичный Омлет, Хлеб. 午餐: Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой. 晚餐: Копченов Сало Белорусское, Хлеб Черный, Теремок Гороховый Суп Постный. 小食/其他: Легкое Ванильное Мороженое, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Яшкино Вафли Шоколадные. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|