在2017年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
745 千卡
|
脂肪: 31.67克 | 蛋白质: 35.77克 | 碳水物: 83.29克.
早餐: Salatalık (Soyulmuş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Kebir Köy Peyniri, Uludağ Şekersiz Limonata. 午餐: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sebzeli Bulgur Pilavı, Sebzeli Bulgur Pilavı, Kahve (Demlenmiş). 晚餐: Tulumba Tatlısı, Dost Yarım Yağlı Süt. 小食/其他: Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Dost Yarım Yağlı Süt. 更多的......
|
|
|
|