在2017年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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2098 千卡
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脂肪: 69.70克 | 蛋白质: 178.39克 | 碳水物: 189.80克.
早餐: Clara de Ovo, Ovo, Canela, Extrato de Baunilha, Quaker Farelo de Aveia. 午餐: Quiabo Cozido, New Millen Protein Complex, Growth Supplements Waxy Maize, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida. 晚餐: Azeitonas Verdes, Laranjas, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Patinho Moído. 小食/其他: Scala Queijo Prato, Sadia Mortadela Defumada, Abacate, Tapioca, Nestlé Iogurte Natural Integral, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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