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Voltando a registrar o peso e alimentação no FatSecret
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83 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1393 千卡
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脂肪: 53.24克 | 蛋白质: 96.52克 | 碳水物: 129.09克.
早餐: Native Açúcar Demerara, Molico Leite em Pó Zero Lactose, Tirolez Queijo Mussarela Light, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido, Sadia Salsicha, Wickbold Pão Hot Dog. 午餐: Santa Helena Paçoquita (22g), Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. 晚餐: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Prato Light, Nhoque. 更多的......
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