在2017年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
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87.6 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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960 千卡
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脂肪: 62.43克 | 蛋白质: 47.84克 | 碳水物: 58.11克.
早餐: Sadia Bacon em Cubos, Ovo Mexido. 午餐: Laranjas, Abobrinha Refogada, Carne de Porco do Lombo (Filé), Couve Refogada. 晚餐: Sopa de Abóbora. 小食/其他: Copra Farinha de Coco (10g). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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