在2017年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.5 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1751 千卡
|
脂肪: 28.43克 | 蛋白质: 117.36克 | 碳水物: 263.20克.
早餐: Любимый Сад Сок Мультифрукт, Русское Море Крабовые Палочки, Помидоры, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. 午餐: Крабовые Палочки. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Кормилица Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Киви, Heinz Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе 3В1, Крабовые Палочки. 小食/其他: Corny Big Chocolate, Стебель бамбука Соус Сладкий, Помидоры, Ju -Ju - Jur Жевательный Мармелад, Киви. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|