在2017年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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980 千卡
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脂肪: 33.57克 | 蛋白质: 100.52克 | 碳水物: 68.27克.
早餐: Dominant Ice Protein Coffee, Авокадо, Nordic Каша 4 Злака. 午餐: Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. 小食/其他: Миндаль, Biotech USA Iso Whey Zero. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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