在2012年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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91.4 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2018 千卡
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脂肪: 53.98克 | 蛋白质: 96.53克 | 碳水物: 292.05克.
早餐: Butter Bread, Tea with Milk and Sugar. 午餐: Soybeans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Phulka, banana, Pigeon Peas (Red Gram) (Mature Seeds), soup, curd, papad. 晚餐: Typhoon green tea. 小食/其他: Khasta Kachori, Latte Coffee, GAIA green tea, water, Tea with Milk and Sugar . 更多的......
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2909 千卡
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运动:
坐着 - 7 小时 和 30 分钟, 健美操（重型的，例如俯卧撑） - 5 分钟, 保健操（健身俱乐部） - 45 分钟, 休息 - 9 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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