在2017年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1696 千卡
|
脂肪: 90.55克 | 蛋白质: 140.60克 | 碳水物: 96.76克.
早餐: Сыр Российский, Белый Город Молоко 2.5%, Куриная Грудка, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Пирог с Фруктами. 午餐: Пирог с Фруктами. 晚餐: Пирог с Фруктами, Баклажан, Болгарский Перец, Сыр Адыгейский, Семенишна Молоко 2,5%, Яйцо, Яичный Белок, Пирог с Фруктами. 小食/其他: Кефир (Обезжиренный), Кладезь Шоколад Горький без Сахара. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|