在2017年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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92.4 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1461 千卡
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脂肪: 86.64克 | 蛋白质: 76.78克 | 碳水物: 68.53克.
早餐: Koffie. 午餐: Devos Lemmens Argentina, Azijn, Komkommer (met Schil), Gegrilde Spareribs (met Saus), Delhaize Fitness Stokbrood. 晚餐: Varkensvlees Salami (Gedroogd), Tomaten, Omelet of Roerei. 小食/其他: Baileys Baileys, Koffie. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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