在2017年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
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68.5 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1370 千卡
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脂肪: 47.09克 | 蛋白质: 67.86克 | 碳水物: 166.15克.
早餐: Мёд, Сыр Маасдам, Супер Булка Тыквенный Хлеб, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой. 午餐: Помидоры, Плов со Свининой. 小食/其他: Белый Город Молоко 2.5%, Хлеб Цельнозерновой. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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