在2017年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.5 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3597 千卡
|
脂肪: 116.92克 | 蛋白质: 236.50克 | 碳水物: 395.98克.
早餐: Ketsuppi, Banaanit, Omenat, Persikat, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Kananmuna, Rainbow Tex Mex Taco Sauce, Old El Paso Stand'n.stuff Tortillas, Rainbow Rapsiöljy, Kotimaista Broilerin Fileesuikale, Rainbow Tex Mex Fajita Spice Mix. 午餐: Kariniemen Kananpojan Nuggetit, Banaanit, Skyr Veriappelsiini, Rainbow Tex Mex Taco Sauce, Rainbow Tex Mex Fajita Spice Mix, Rainbow Rapsiöljy, Kotimaista Broilerin Fileesuikale, Pirkka Täysjyvävehnätortilla. 晚餐: Riitan Herkku Porkkanakakku, Ketsuppi, Rainbow Tex Mex Fajita Spice Mix, Torino Tumma Kierre Pasta, Rainbow Paseerattu Tomaatti Yrtti, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%. 小食/其他: Rypsiöljy, Grillimaisteri Marinoitu Porsaan Kasslerpihvi, Persikat, Omenat, Riitan Herkku Porkkanakakku, Rainbow Paseerattu Tomaatti, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Pirkka Täysjyvävehnätortilla. 更多的......
|
稳定体重
|