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demidemi1的日记, 2017年07月8日

在2017年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
66.6 公斤 最近减少: 8.4 公斤.    还有: 4.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年07月8日:
1516 千卡 脂肪: 63.18克 | 蛋白质: 56.06克 | 碳水物: 180.13克.   早餐: Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Salatgurke, Guacamole. 午餐: Gemischter Salat mit Dressing, Bratkartoffeln, Almare Dorade Royal. 晚餐: Innocent Smoothie Kiwi, Apfel & Limette. 小食/其他: Aldi Soft-Nugat, Crusti Croc Salzbrezeln, Sondey Mandel Spritzgebäck. 更多的......
1762 千卡 运动: 看电视 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

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