在2017年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
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59.8 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1833 千卡
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脂肪: 72.96克 | 蛋白质: 58.51克 | 碳水物: 173.41克.
早餐: Schar Ciabatta Rustica, Nutella Choco. 午餐: Amandel Koekjes. 晚餐: Notenmix (Ongezouten), Gerookte Zalm, Schar Ciabatta Rustica. 小食/其他: Alpro Soya Room Light, Carrefour Zandkoek, Witte Tafelwijn, Cava. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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