cenay26的日记, 2017年07月8日

Aç karnına tartiliyorum dünden bugüne 300 gr daha gitmiş 😇

56.3 公斤最近减少: 4.2 公斤. 还有: 4.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年07月8日:

931 千卡

脂肪: 27.85克 | 蛋白质: 43.54克 | 碳水物: 163.37克. 早餐: Kayısı. 晚餐: Dürüm Döner. 小食/其他: Burger King Çikolata Parçacıklı Bkool. 更多的......

1720 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 1 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 9 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

Tebrikler

2017年07月8日会员：: MESUT ÖZBAHÇE

cenay26的体重历史