在2017年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 54.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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578 千卡
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脂肪: 11.61克 | 蛋白质: 100.02克 | 碳水物: 19.53克.
早餐: Magerquark. 午餐: Gurke (mit Schale), Real Quality Putenfilets, Tomaten. 晚餐: Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter, Metzger Rinderhüfte. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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