在2017年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1694 千卡
|
脂肪: 44.48克 | 蛋白质: 71.28克 | 碳水物: 250.25克.
早餐: Молоко, Сметана, Оладьи на Кефире. 午餐: Смородина Красная, Малина, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Оладьи на Кефире. 晚餐: Творог (Полностью Обезжиренный), Сливочная Ванильная Глазурь. 小食/其他: Белый Хлеб, Молоко, Варенье, Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|