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smurfan45的日记, 2017年06月21日

在2017年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
72.3 公斤 最近减少: 7.8 公斤.    还有: 10.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年06月21日:
1318 千卡 脂肪: 66.40克 | 蛋白质: 83.05克 | 碳水物: 88.73克.   早餐: Herbalife Formula 1 Cappuccino, Knäckebröd. 午餐: Coop Gräddfil, Klädesholmen Matjesill, Löskokt Ägg, Hårdkokt Ägg. 晚餐: Herbalife Formula 1 Cappuccino, Bröd av Blandsäd, Hårdkokt Ägg, Cheddarost, Surdegsbröd. 更多的......
1769 千卡 运动: 休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤



     
 

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