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74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1803 千卡
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脂肪: 59.62克 | 蛋白质: 50.42克 | 碳水物: 267.25克.
早餐: Superbom Mel, Chá (Infusão), Mabel Rosquinha de Coco, Suco de Limão. 午餐: Menu + Leve Feijoada Light, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates. 晚餐: Bolo de Laranja. 小食/其他: Bauducco Torrada Integral (1), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Walmart Queijo Mussarela, Café Brasileiro Café, União Açúcar Cristal Orgânico. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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