在2017年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1313 千卡
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脂肪: 46.83克 | 蛋白质: 94.19克 | 碳水物: 131.18克.
早餐: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Padrão, Cafezinho, Pão Integral, Ovo Cozido. 午餐: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Padrão, Tomates, Rúcula, Rúcula, Contra-filé. 晚餐: Rúcula, Sopa de Legumes com Carne. 小食/其他: Dona Benta Bolinho de Chuva, Dona Benta Bolinho de Chuva, Dona Benta Bolinho de Chuva, Dona Benta Bolinho de Chuva, Dona Benta Bolinho de Chuva, Dona Benta Bolinho de Chuva, Cafezinho, Dona Benta Bolinho de Chuva, Integralmedica W-Lady Whey Protein. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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