在2017年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4090 千卡
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脂肪: 88.77克 | 蛋白质: 167.52克 | 碳水物: 651.94克.
早餐: Banana Nanica, Mel, Predilecta Goiabada, Atlhetica Hiper Mass Gainer, Pullman Pão Pullman Artesano, Mavalério Recheio Forneavel Sabor Chocolate, New Millen Protein Complex, Filezinho suíno temperado, Da Terrinha Tapioca, Vale do Pardo Requeijão Cremoso Clara Milk, Quatá Leite Desnatado. 午餐: Soya Óleo de Soja, Feijão Temperado(C), Arroz Integral Temperado(C), Filezinho Suino com Pimentão. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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