在2017年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1463 千卡
|
脂肪: 55.90克 | 蛋白质: 94.38克 | 碳水物: 145.35克.
早餐: Зеленый Лук, Молком Сыр Чембар Легкий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Greenfield Чай Черный. 午餐: Дыня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Yelli Рис Басмати с Овощами "Бириани", Сахалин Рыба Икра Нерки. 晚餐: Националь Чечевица Красная, Семга на Пару. 小食/其他: Берестов А.C. Медофеты с Медом, Солнце Востока Изюм Темный JUMBO, Козельский Бифилактин, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|