~ercument的日记, 2017年07月7日

在2017年07月7日体重纪录（没有日志纪录）

100.8 公斤最近减少: 2.7 公斤. 还有: 28.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年07月7日:

467 千卡

脂肪: 42.17克 | 蛋白质: 12.46克 | 碳水物: 9.57克. 早餐: Sucuk, Kebir Tereyağ, Tam Buğday Ekmeği. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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