在2017年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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77.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1964 千卡
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脂肪: 60.54克 | 蛋白质: 212.75克 | 碳水物: 138.91克.
早餐: Hacendado Picos Camperos, Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Semidesnatada. 午餐: Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Barritas Proteicas Definicion, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Fideos. 晚餐: Aceite de Oliva, HSN Sports Evowhey, Filete de Añojo. 小食/其他: DIA Taquitos de Jamón Curado, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Brócoli Congelado. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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