在2017年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1308 千卡
|
脂肪: 34.11克 | 蛋白质: 44.43克 | 碳水物: 124.18克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Янтарь Сыр Плавленный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Яйцо (Целое), Овсяная Каша на Воде. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Сметана 20%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Капуста Тушеная. 晚餐: Красное Столовое Вино, Vici Крабовые Палочки Охлажденные. 小食/其他: Активия Йогурт Питьевой, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|