在2017年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1375 千卡
|
脂肪: 80.06克 | 蛋白质: 64.73克 | 碳水物: 100.70克.
早餐: Варенье, Оладьи на Кефире, Омлет с Молоком. 午餐: Мясновъ Сациви из Курицы, Гороховое Пюре, Карусель Салат из Свежей Капусты. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Абрикосы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметана, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|