在2017年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
786 千卡
|
脂肪: 20.54克 | 蛋白质: 22.28克 | 碳水物: 131.48克.
早餐: Финик, Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком, Яичный Белок, Кофе с Молоком и Сахаром. 晚餐: Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Кабачковые Оладьи, Кофе с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|