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Dicky974的日记, 2017年07月6日

Doucement mais sûrement 😊👏🏼👍🏻
54 公斤 最近减少: 3.4 公斤.    还有: 3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年07月6日:
1309 千卡 脂肪: 62.41克 | 蛋白质: 64.00克 | 碳水物: 120.67克.   早餐: Café Régulier, Brioche, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. 午餐: Crêpe au Sucre, Vinaigrette César, Salade Cesar. 晚餐: Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Lidl Carottes Râpées, Le Gaulois Croq' Extra Fromage. 小食/其他: Pêches. 更多的......
1492 千卡 运动: Marche - 40 分钟, 休息 - 16 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少1.8 公斤



     
 

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