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andreluizkp
日记
2017年07月6日
andreluizkp的日记, 2017年07月6日
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在2017年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
100.2 公斤
最近减少:
4.7 公斤
.
还有:
20.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年07月6日:
760 千卡
脂肪: 21.90克 | 蛋白质: 35.20克 | 碳水物: 119.60克.
晚餐:
Chocolate Quente (feito com Leite Integral).
更多的......
一个星期减少0.5 公斤
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