在2012年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
162 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 49 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1347 千卡
|
脂肪: 42.68克 | 蛋白质: 79.75克 | 碳水物: 158.35克.
早餐: Joghurt Genuss. 午餐: Paella mit Meeresfrüchten. 晚餐: Puten Schinken, Bierkäse, Vollkorntoastbrot. 小食/其他: Actiplus Banane Kirsche, Schokopudding Optiwell, Caffe Latte Macchiato, Schokopudding Optiwell. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|