在2017年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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49.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1445 千卡
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脂肪: 18.38克 | 蛋白质: 60.73克 | 碳水物: 276.08克.
早餐: Банан, Свежевыжатый Яблочный Сок, Зеленый Листовой Салат. 午餐: Абрикосы, Геркулес Гречневые Хлопья. 晚餐: Картошка Вареная, Запеченный или Жареный Лосось. 小食/其他: Финик, Тыквенные Семечки. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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