sealion的日记, 2012年03月19日

I had an argument with my bf last night. I was so pissed and I resolved my inner anger by gorging down quite a lot of manga gateau. And I gained back my weight. :(

52.2 公斤 最近减少: 5.8 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 不选择.

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1255 千卡

脂肪: 55.12克 | 蛋白质: 59.43克 | 碳水物: 130.85克.   早餐: Japanese cheesecake, apple struddle. 午餐: Tim Tam Original. 晚餐: Vegetarian burger. 小食/其他: nutri grain . 更多的......

1537 千卡

运动: 驾驶 - 30 分钟, 家务 - 1 小时, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 45 分钟, 健美操（重型的，例如俯卧撑） - 10 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 13 小时 和 35 分钟. 更多的......